Як відбувається реабілітація після інсульту в домашніх умовах?

Зміст:

Лікувальна реабілітація після інсульту в домашніх умовах можлива тільки під наглядом лікаря і тільки після проведення грамотного лікування в лікарні. Інсульт - це порушення кровообігу мозку. Сталося назву від латинського insulto, що означає "напад, наскок, удар".

Лікувальна реабілітація після інсульту

Дане захворювання в наш час стало мало не головною причиною смерті та інвалідності серед населення, що знаходиться в групі ризику, тобто людей з хворобами мозкової судинної системи. При лікуванні інсульту дуже важливим є те, наскільки швидко і якісно буде надано медичну допомогу, так як в мозку під час нападу відбуваються зміни структур. Якщо такі зміни тривають більше 24 годин, то людина втрачає здатність до нормального життя. Лікарі можуть відновити обіг крові в мозку, тільки якщо симптоматика триває менше 24 годин.

Навіть якщо людина вчасно звертається за допомогою до медичних працівників, йому буде потрібно довга реабілітація будинку. Термін реабілітації залежить від того, наскільки правильно і своєчасно була призначена терапія. Необхідно розуміти, що після нападу життя стане іншою.

Як відновитися будинку

Прогулянки на свіжому повітрі після інсультуУ кожного пацієнта, який переніс інсульт, спостерігаються різноманітні наслідки. Які вони будуть, безпосередньо залежить від того, наскільки важким був інсульт. Виходячи з цього, відновлювати організм рекомендується в кожному випадку індивідуально. Реабілітація може проходити в стаціонарі, санаторії, в домашніх умовах, але під обов`язковим наглядом лікаря. У спеціалізованих реабілітаційних центрах сьогодні пропонується величезна кількість різних медичних програм, процедур для надання якісної, ефективної допомоги пацієнту після нападу.

Застосовується як фізіотерапія, так і медичне лікування (відновлення). Що ж необхідно робити спочатку?



Перш за все, необхідно розуміти, що тепер будь-які дії повинні виконуватися під наглядом і строго контролюватися. Важливо прийняти всі запобіжні заходи. Рекомендується виконання спеціального комплексу вправ. Необхідно здійснювати кожен день прогулянки на свіжому повітрі. Прогулюватися потрібно не поспішаючи, з постійними перепочинками. Фізичні вправи в комплексі призначає лікуючий лікар. Розробка м`язів буде більш ефективною, якщо застосовувати під час гімнастики спеціальні тренажери.

Необхідно будь-які вправи робити після відвідин лікаря, тим більше якщо реабілітація проводиться в домашніх умовах.

Лікувальна фізкультура після інсультуРекомендується змінити і упорядкувати будинки все так, щоб хворий комфортно себе почував і елементарні завдання давалися йому легше. З особливою увагою необхідно поставитися до спальних речей хворого, а саме до матраца, який повинен бути максимально жорстким і рівним. У тому випадку, якщо людина, котрий переніс інсульт, не може самостійно рухатися, то необхідно надати йому допомогу щодо запобігання розвитку патологічних змін на шкірі. Потрібно обов`язково провітрювати приміщення хворого, контролювати мікроклімат. Людина повинна мати реальну можливість при першій необхідності повідомити про те, що йому потрібна термінова допомога.

Для оповіщення можна покласти йому в доступному місці дзвіночок. Розставити шафи, ліжко та інші речі рекомендується таким чином, щоб людина не травмувався під час переміщення.

Як відновити пам`ять після інсульту

Для того щоб відновити пам`ять, рекомендується не запускати перебіг хвороби, а ефективно проводити терапію, дотримуватися дієти. Для того щоб зміцнити пам`ять, необхідний прийом лікарських препаратів певної спрямованості. Ліки призначає тільки лікар. Самостійний вибір протипоказаний, тому що може завдати шкоди організму. Рекомендується ефективна тренування пам`яті шляхом вивчення віршів, розгадування головоломок і кросвордів.



Гра в шахи для відновлення пам`яті після інсультуЯкщо намагатися і докладати зусиль, то гнучкість мозку дозволить впоратися з самої непростим завданням. Сьогодні розроблено багато методик як для самостійного відновлення пам`яті, так і за участю помічника. Наприклад, хороший ефект дає пальчикова гра. Хворий може і самостійно тренувати пам`ять за допомогою виконання наступних методик:

  • перед сном згадувати всі події, що відбулися за день;
  • грати в шахи;
  • вчити вірші, переказувати розповіді;
  • подумки виконувати ті чи інші дії;
  • складати кросворди, вирішувати головоломки;
  • згадувати події з життя, що відбулися в той чи інший період.

Рекомендується виконання будь-яких методик систематично. Якщо займатися самостійно і з помічниками щодня, то результат не змусить себе чекати. Головне - не впадати у відчай і не втрачати бажання, хоча це, можливо, і трапиться. Необхідно морально і фізично підтримувати близьку людину після інсульту. Тільки при спільних зусиллях результат буде позитивним.

Лікувальна фізкультура і ефективна гімнастика

Користь пальчикових ігор для відновлення пам`ятіДля того щоб хворий якомога швидше відновив нормальну якість життя, рекомендується обов`язкова реабілітація в комплексі, лікувальна гімнастика не виняток. Так як зазвичай після інсульту відбувається паралізація кінцівок, то гімнастика, що входить в лікування інсульту в домашніх умовах, буде корисною. Лікувальна гімнастика направлена на повернення рухових рефлексів, поліпшення постачання крові, нормалізацію обміну, зниження застою. Вона включає в себе активні і пасивні руху. Комплекс пасивних рухів лежачи необхідно виконувати щодня з множинним повтором. Рекомендується поспостерігати за реакцією хворого. Хворому не повинно бути некомфортно, дихання не має затримуватися.

  1. Рекомендується взяти рушник і підвісити руку людини. Далі необхідно виконувати руху поступально в різні по напрямку боку близько півгодини, з обов`язковим відпочинком близько 4 хвилин.
  2. Рекомендується взяти руками ноги в області щиколоток і згинати по черзі. Ця вправа спрямована на відновлення навичок ходьби.
  3. Рекомендується тренувати очні м`язи хворого. Необхідно з закритими і відкритими століттями обертати очима за годинниковою стрілкою і у зворотний бік: 10 раз в одному і стільки ж в іншому напрямку. А також людині необхідно виконувати стискання і разжимание століття по 10 разів.

Приблизний комплекс вправ для хворих після інсультуАктивна гімнастика з сидячого та лежачого стану дає прекрасні результати при систематичному її проведенні. Активна гімнастика з сидячого положення проводиться за наступною схемою:

  1. Рекомендується облокотиться на м`яку поверхню, схопитися за край ліжка і витягнути ноги. Після необхідно зробити вдих і прогнутися, знову зробити вдих і повернутися в початкове положення. Вправа виконується 6 раз.
  2. Потрібно вхопитися за край ліжка і по черзі піднімати нижні кінцівки на невелику висоту. Дія виконується по 5 разів на кожну ногу.
  3. Необхідно обпертися на м`яку поверхню, витягнути нижні кінцівки і підняти руки вгору. Потім необхідно охоплювати то праву, то ліву щиколотку, притягаючи ногу до грудей. Повторювати по 4 рази.
  4. З сидячого положення розвести руки в сторони так, щоб лопатки звелися. Повторити 6 разів.

Комплекс вправ активної гімнастики з положення лежачи виконується за наступною схемою:

  1. Поставити ноги на ширину плечей, підняти руки долонями вгору і, роблячи вдих, трохи потягнутися. Далі потрібно опустити руки, роблячи при цьому обертання по колу, видихнути. Повторити 6 разів.
  2. Поставити руки на пояс. Потім виконувати повільні повороти то в одну, то в іншу сторону. Повтор - до 6 разів.
  3. Необхідно витягнути руки вздовж тіла. Потім потрібно робити неспішні присідання. П`яти від поверхні не відривати. Повтор - 6 разів.
  4. Витягнути руки вздовж торсу. На вдиху присісти, впертися руками в поверхню стегон. На видиху піднятися. Повтор - до 4 разів.

Дотримуючись всі запропоновані заходи, можна домогтися того, що реабілітація після інсульту пройде легко і успішно.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже