Симптоми, лікування і профілактика остеохондрозу хребта

Зміст:

Остеохондроз хребта є поширеним захворюванням серед людей старше 50 років. Це захворювання, яке викликається постійним впливом на хребет значних навантажень.

Проблема остеохондрозу хребта

Остеохондроз хребта - неприємне, хворобливе і небезпечне явище в опорно-рухової системи людини, яке приносить багато страждань, обмежує рухову систему. Вилікувати хворобу повністю представляється малоймовірною завданням, але підтримати життєвий тонус на відповідному рівні цілком може консервативна терапія.

особливості хвороби

У загальному випадку остеохондроз хребта, або міжхребцевий остеохондроз, являє собою ураження міжхребцевого диска з наступною патологією інших відділів хребта по дегенеративного механізму під дією комплексу чинників. Іншими словами, первинний дегенеративний процес розвивається в міжхребцевих дисках, викликаючи вторинний реактивний і компенсаторний процес в зв`язках і кісткових тканинах хребта. В результаті багатофакторного впливу відбувається розпушення фіброзного кільця, внаслідок чого проникаюча пульпозним тканину розриває його.

стадії остеохондрозуРозвиток захворювання відбувається поступово, поетапно. У початковий період під впливом порушення кровообігу і обмінних процесів починається висихання пульпозного ядра, що веде до зміщення вниз міжхребцевих дисків і появи перших мікротріщин в фіброзному кільці. Через зсув дисків провисають м`язи і зв`язки, послаблюючи кріплення хребців, що дає можливість їм легко зміщуватися відносно один одного при додатку навантаження. Таким чином, виникає нестабільність сегмента хребетно-рухової системи. Зміщення хребців викликає прояв спондилолистеза.

Продовження деградації проводить до виражених морфологічних патологій міжхребцевих дисків: пролапс і протрузія. Ці зміни викликають аномалії всього суглоба, провокуючи підвивихи в ньому і в унковертебральних вузлах, а також суглобові артрози. В результаті істотних суглобових деформацій виникають реакторні зміни всього сегмента. Хребет, пристосовуючись до нових умов, намагається зменшити надмірну рухливість хребців. Розростаються остеофіти.

стадії захворювання

Міжхребцевий остеохондроз за ступенем прояву хвороби прийнято поділяти на наступні стадії:

  1. Перша стадія: втрата пружності дисків, їх утоньшение і початок випинання, поява відчуття скутості при русі.
  2. Друга стадія: поява тріщин в фіброзному кільці, нестабільності хребців, больового синдрому, періодичні напади з сильним болем і обмеженням руху.
  3. Третя стадія: розрив фіброзного кільця, проникнення складу ядра в спинномозковий канал, виникнення міжхребцевої грижі, зростання остеофитов. Потрібне термінове лікування через ризик знерухомлення.

Класифікація хвороби

Міжхребцевий остеохондроз можна класифікувати по локалізації патології в відділах хребта:
Спадковість - причина остеохондрозу

  1. Остеохондроз поперекового відділу - Найбільш поширений тип хвороби через підвищених навантажень, що припадають на поперековий відділ хребта.
  2. Остеохондроз шийного відділу стоїть на другому місці за поширенням. Часта причина - недостатність розвитку м`язів і тривала незручна поза, що викликає деформації шийного відділу хребта.
  3. Остеохондроз грудного відділу зустрічається досить рідко через надійного захисту ребрами і малої рухливості.
  4. Великий, або поширений, остеохондроз: розвивається по всьому хребту або в двох його відділах.

причини захворювання



У природі будь-якого організму закладено механізм відновлення тканин, який протікає при харчуванні кров`ю та іншими речовинами. Спинний остеохондроз виникає при відключенні цього механізму в результаті порушення режиму харчування тканин хрящів і суглобів. Важливою причиною такої патології є ослаблення м`язової функції за рахунок зниження активності м`язів.

Основні причини, що призводять до дегенеративних процесів, такі:

  • вроджена патологія будови хребта;
  • травми;
  • спадкова схильність;
  • порушення обміну речовин;
  • надлишок ваги (ожиріння);
  • природне (вікове) старіння організму;
  • захворювання інфекційного характеру;
  • часті фізичні перевантаження, особливо пов`язані з підняттям тяжкості;
  • хімічне отруєння;
  • вібраційні навантаження;
  • дефекти нижніх кінцівок (плоскостопість);
  • неправильна постава.

Ожиріння - причина остеохондрозуОстеохондроз найчастіше зачіпає літніх людей, але випадки захворювання людей в молодому віці теж нерідкі. До групи підвищеного ризику слід віднести людей, які піддаються дії наступних факторів:

  • неправильне харчування (результат - зайва вага);
  • малорухливий спосіб життя;
  • діяльність, пов`язана з постійним сидінням (робота за комп`ютером, водіння транспортних засобів);
  • куріння;
  • погано контрольоване заняття силовими видами спорту;
  • неправильна постава, посилена носінням вантажу в одній руці;
  • переохолодження;
  • незручне взуття (особливо високий каблук);
  • часті нервові стреси;
  • погана екологія.

симптоми захворювання

Симптоми остеохондрозу виявляються в залежності від локалізації пошкодження по відділах хребта. Так, основні ознаки поперекового остеохондрозу наступні:

  • гостра або ниючий біль в області попереку;
  • посилення больового синдрому при навантаженні або переміщенні;
  • біль віддається в нижні кінцівки, малий таз, крижі;
  • зниження чутливості нижніх кінцівок;
  • перешкоди при нагинанні і повороті тулуба.

Запаморочення - симптом остеохондрозуДо симптомів шийної патології відносять такі прояви:

  • головний біль, що не знімається анальгетиками;
  • запаморочення при різкому русі голови;
  • больові відчуття у верхніх кінцівках, області плечей і грудей;
  • плями перед очима;
  • відчуття дзвону у вухах;
  • оніміння мови і можливу зміну голосу.

Грудної остеохондроз характеризується специфічними ознаками:

  • больовий синдром у грудях, між лопатками, вздовж хребта спини;
  • посилення больових відчуттів в холодну погоду, при повороті тулуба, фізичних навантаженнях, глибокому вдиху або видиху;
  • оніміння шкірного покриву на різних ділянках;
  • свербіж;
  • печіння;
  • різкий біль між лопатками при русі.

профілактика захворювання

Вилікувати хворобу досить складно. Набагато простіше не допустити її, а для цього необхідно постійно дотримуватися головні профілактичні правила: регулярне заняття фізкультурою і спортом (плавання, ходьба, фітнес, йога), при сидячій роботі обов`язкове розпрямлення спини і розслаблення плечового суглоба, використання стільців зі спинкою, що фіксують хребет, фізичні вправи через кожні 2 години роботи. Слід уникати носіння важких предметів перед собою, а при підйомі важких предметів треба спину тримати прямо. Заняття силовими видами спорту повинні проводитися під контролем досвідченого тренера. Спати рекомендується на ортопедичному матраці. Виконуйте періодичні комплекси вправ для тренування преса.



При остеохондрозі хребта важливе дотримання дієти, що щадить і правильного режиму харчування. При розробці меню треба дотримуватися таких принципів:

  1. Рекомендуються молочні продукти, нежирне м`ясо (курка, кролик, яловичина), желе, холодець, заливна риба, свіжі фрукти і овочі, соняшникове насіння, волоські горіхи, омари, устриці, краб, гриби, круп`яні вироби.
  2. Приготування їжі: робляться варені продукти і страви на пару, салат заправляється оливковою олією.
  3. Пити не менше 1,5 л на добу.
  4. Слід обмежити бобові, виноград, горох, м`ясні бульйони, цукор, копченості, соління, гострі приправи, борошняні вироби.

Лікування остеохондрозу хребта

Фізіотерапія при остеохондрозіЛікування остеохондрозу проводиться комплексними методами. Для ефективного лікування застосовуються такі методи: фізіотерапія, лікувальна гімнастика, масаж, лікарська терапія, рефлексотерапія, тракція хребта, мануальна терапія.

Фізіотерапія дозволяє усунути загострення хвороби при використанні низькочастотних струмів, ультразвукових хвиль, лазера, магнітного поля.

Медикаментозна терапія зазвичай застосовується при чутливому больовому синдромі (болезаспокійливі засоби у вигляді таблеток і капсул). Купірувати біль дозволяють мазі та гелі.

У важких випадках застосовується внутрішньом`язова ін`єкція. Найчастіше лікування проводиться шляхом призначення нестероїдних протизапальних засобів (Диклофенак, Вольтарен і т. П.).

Комплексна медикаментозна терапія включає в себе призначення таких препаратів:

  1. Анальгетики та місцеві знеболюючі.
  2. Протизапальні засоби: Пантогематоген, Карипазим, Ібупрофен, Найз.
  3. Спазмолітики: Дротоверін, Сірдалуд, Баклофен, Міоластан, Ботокс.
  4. Антиоксиданти: Токоферол, вітамін С, тиоктовая кислота, Мексидол.
  5. Стимулятори кровообігу: Трентал, теонікол, Актовегін, нікотинова кислота.
  6. Для корекції психосоматичних аномалій і відновлення хрящової тканини: сульфат гликозамин, сульфат хондроїтину, гіалуронова кислота, Алфлутоп, Діацерін, Піаскледін.

При дуже важких випадках проводиться оперативне лікування шляхом хірургічного втручання, але своєчасне консервативне лікування дозволяє уникати радикальних способів.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже