Методика лікування остеохондрозу

Зміст:

Остеохондроз, лікування якого може початися вже в 30 років, представляє з себе дегенеративно-деструктивне ураження хребетного стовпа. Поразка направлено на тіла хребців, зв`язковий і суглобовий апарат і міжхребетні диски. Поширеність хвороби в різних країнах коливається в межах 45-85%. Зареєстровані випадки, коли остеохондроз з`являється у людей молодше 30 років. Частота виникнення захворювання у жінок і чоловіків приблизно однакова. Які методи лікування остеохондрозу існують? Давайте розбиратися.

діагноз остеохондроз

Медикаментозне лікування

Як позбутися від остеохондрозу? На це питання впевнену відповідь зможе дати тільки лікар після того, як було зроблено діагностичне обстеження. Медикаментозне лікування остеохондрозу хребта направлено на:

  1. Усунення больового синдрому в спині і позбавлення від супутньої симптоматики захворювання.
  2. Позбавлення від запалення.
  3. Стимулювання регенераційних процесів в хрящах і тканинах міжхребцевого диска.
  4. Відновлення нормального функціонування хребетного стовпа.
  5. Попередження подальшого розростання хвороби.

Діфлофенак і Ібупрофен для зняття запалення і болюУ разі появи побічних менше, ніж 1,5 тижні тому, застосовуються нестероидного типу протизапальні препарати, наприклад, диклофенак, ібупрофен. Ці препарати допомагають усунути не тільки хворобливі відчуття, але і позбавляють від звичного запалення.

Якщо больовий синдром з`явився більше кількох тижнів тому, то разом з нестероїдними препаратами можна приймати знеболюючі або анальгетические кошти, наприклад, пенталгин. У такому випадку досягається позбавлення від больового синдрому, завдяки чому можна застосувати інші методики лікування.

Якщо больовий синдром зберігається протягом трьох місяців, то призначаються НВПС, аналгетичні та антідепрессантние кошти. Застосування антидепресантів дає можливість досягнення психологічного та емоційного рівноваги, знижуючи інтенсивність больового синдрому. Ще раз слід загострити увагу на тому, як лікувати остеохондроз і які препарати потрібно буде приймати, повинен визначати тільки лікар.

Антидепресанти при остеохондрозіЧи лікується остеохондроз іншими засобами? Остеохондроз розвивається через руйнівних процесів, що відбуваються в хрящах і міжхребцевих дисках, обумовлених ненормальним обміном речовин. Поряд з цим фармакологами рекомендуються хондропротектори, спрямовані на регулювання обмінних процесів в організмі, тим самим досягається швидке відновлення хребетного стовпа. Найефективнішими препаратами даної групи є Хондроксид, Терафлекс, структум.

оперативне лікування

Оперативне втручання для лікування остеохондрозу часто обговорюється і заперечується. Директор Міжнародного нейрохірургічного центру І.П.Курільца вважає, що у великій кількості випадків можна обійтися без операції. Для визначення необхідності хірургічної допомоги потрібно 100% гарантія правильно поставленого діагнозу. Потрібно точно знати, що остеохондроз викликаний будь-якими причинами, а не є природним віковим зміною хребетного стовпа. Хірургічні способи лікування остеохондрозу повинні застосовуватися тільки в разі ризику втрати працездатності, коли медикаментозне лікування не приносить належного ефекту. Перш, ніж приймати таке важливе рішення, як операція, краще пройти консультацію з кількома фахівцями.

Проведення МРТ спиниПацієнти повинні обов`язково зробити МРТ. Іноді дослідження можуть показати відхилення від нормального стану, хоч у пацієнта і відсутній больовий синдром у спині.

Всі процедури проводяться тільки при відсутності загостренняостеохондрозу, тобто в разі, коли захворювання не приносить сильних больових відчуттів. У такому випадку можливе хірургічне лікування спини. Однак, якщо у пацієнта відсутні болі і дискомфортні відчуття, операція може і не проводитись, тому що величезна кількість ризиків не переважують чашу терезів на користь хірургії. Не варто соромитися або боятися консультування з декількома нейрохірургами. Навіть кваліфіковані фахівці іноді помиляються.



Оперативне втручання потрібне в разі:

  • наявності синдрому кінського хвоста;
  • втрати контролю над актами дефекації і сечовипускання.

Оперативне втручання при остеохондрозіХірургічне втручання при остеохондрозі проводиться в кілька етапів. Перший етап передбачає позбавлення від причини появи болю, а другий - стабілізація хребта. Якщо говорити простіше, то проводиться Декомпресійний і стабілізуючий лікування. Методики хірургії можуть бути різні: передній і задній доступ. Можуть бути видалені частини хребця, фасеточний суглоб, а іноді збільшується отвір корешкового або спинномозкового каналу. Визначення тієї чи іншої методики буде будуватися на особливостях протікання остеохондрозу.

реабілітаційний період

Чи можна повністю вилікувати остеохондроз? Відповідь на це питання досить важкий, тому що реабілітаційний період досить тривалий. Реабілітація включає в себе:

Плавання при реабілітації після операції

  • мануальну терапію;
  • традиційне витягування;
  • лазеротерапію;
  • грязелікування;
  • електрофорез при застосуванні міорелаксантів і протизапальних препаратів;
  • плавання;
  • індивідуальну лікувальну гімнастику;
  • магнітотерапію;
  • радонові і контрастні ванни;
  • застосування апарату для терапії остеохондрозу.

спеціальна дієта

Як вилікувати остеохондроз за допомогою правильного харчування? Для попередження появи остеохондрозу, зменшення частоти загострень, уповільнення швидкості прогресування хвороби потрібно дотримуватися певних нюансів в харчуванні. Для початку треба позбутися зайвої ваги, забезпечити надходження в організм необхідної кількості мікро- і макроелементів, нормалізувати діяльність організму в цілому і окремо кожного органу.

Харчування при остеохондрозіВ першу чергу скорочується споживання швидких вуглеводів. До них можна віднести картоплю і продукцію, де вона міститься. Також виключається шліфований білий рис, очищені сорти пшениці, зокрема, твердого сорту, і цукор. Перераховані продукти мають особливість досить сильного розщеплення в організмі, чим обумовлений прилив сил. Якщо не почати рухатися відразу після їх прийому, то буде відкладатися підшкірний і вісцеральний жир.

З вуглеводомістких продукції рекомендовано споживання каш, цільнозернових пшеничних культур і фруктози. Всього за добу середній людині (в плані ваги) потрібно з`їдати вуглеводів близько 400 м

Білок є основою раціону харчування кожної людини, так як він відповідає за формування кісткової і хрящової структури. Якщо в їжі в достатній кількості міститься білок, то забезпечується формування потрібної мускулатурной маси, завдяки чому зміцнюється каркас м`язів, відновлюючи хребетні суглоби. В якості ідеального білка виступають яйця і риб`яча ікра. Також високий вміст білка є в молочній продукції і тваринному м`ясі. Що стосується рослинної продукції, то білок можна знайти в бобових культурах і сочевиці. При вживанні кожен день 60-90 г білка можна забути про занепокоєння появи остеохондрозу.

Жири теж необхідні кожному організму. Поширений міф, що при споживанні великої кількості жирів з`являються судинні хвороби і порушується кровообіг, так як в них міститься холестерин. Така байка вже давно пущена за вітром. Завдяки жирам можлива споруда клітинних оболонок, без присутності яких неможливе нормальне функціонування будь-якої структури. В середньому кожна людина повинна споживати щодня близько 80 г жирів. Ідеальними продуктами для цього є яйця і все та ж риб`яча ікра, молочна продукція і м`ясо. Щоб нормалізувати роботу організму, потрібно споживання рослинних жирів. Ними можуть бути будь-які масла. Варто пам`ятати, що кількість споживаного тваринного і рослинного жиру має бути приблизно однаковим.



Важливе значення має достатнє вживання води. Випивати щодня необхідно не менше 1,5 л чистої води. Завдяки цьому можна уникнути порушень в роботі нирок і судин при прискоренні обмінних і відновних процесів.

Денний раціон повинен мати калорійність в межах 1500-2500 ккал, причому, чим менш рухливий спосіб життя, тим менше і калорійність харчування.

Дробове харчування при остеохондрозіПри цьому категорично заборонено зменшення енергоємності харчування, тобто виключення великої кількості білків і жирів.

При загостренні захворювання харчування повинно бути дробове, невеликими порціями 5-6 разів на добу, але не частіше, ніж кожні 2 години. Рекомендовано скоротити споживання смажених страв, краще віддати перевагу пареним і вареним. Ефективність правильного харчування видна через кілька місяців, а суттєвий результат досягається через півроку. Такого харчування варто дотримуватися протягом усього подальшого життя.

Кращі методики лікування

Незалежно від складності патологічного процесу питання, чи можна вилікувати остеохондроз будинку, вирішується досить просто. Основною вимогою є дотримання всіх приписів. Найбільш ефективними методами є:

Гімнастика при остеохондрозі

  1. Лікувальна гімнастика. Підбирається строго індивідуально з урахуванням локалізації ураження. ЛФК при остеохондрозі в разі поразки шийного відділу направлено на зміцнення шиї і плечей, а ось в разі поперекової хвороби потрібно зовсім інше поєднання гімнастичних вправ, так як розробляється відповідна мускулатура.
  2. Удома можна проводити самомасаж: розтирання, погладжування, які зведені в одну програму. Народні цілителі пропонують велику кількість рецептів для розтирання, компресів і аплікацій. Перевагою такого лікування є швидке отримання позитивного ефекту. Вони допомагають посилити кровообіг до вогнища ураження, а також за пару годин можуть зняти біль. Сюди ж можна віднести і ванни з лікарськими травами. Іноді достатньо 5 сеансів, щоб позбутися від сильного больового синдрому.
  3. Будинки дозволяється застосування методик китайської медицини, які отримали достатню популярність в західних країнах. Це голковколювання і точковий масаж. Однак самостійна постановка голок навряд чи можлива, а ось базова техніка точкового масажу всім під силу.
  4. Застосування аплікатора Кузнєцова або Ляпко допомагають досить швидко і ефективно позбутися від захворювань спини.
  5. Застосовується лікування за допомогою магнітного впливу, стимулюючого циркуляцію крові в м`язах, які розташовані вздовж хребта. Дана методика підходить для домашнього застосування, однак краще, щоб при цьому був присутній фахівець з фізіотерапії.

Китайська медицина при остеохондрозіЩо ж пропонує сучасна медицина в вирішенні питання, як лікувати остеохондроз? Разом з широко вживаними методиками почав зростати інтерес і до нових варіантів лікування, рекомендованим китайськими медиками. Так, пропонується лікування остеохондрозу хребта за допомогою накладки перед сном трав`яних пластирів і пакетиків. Рекомендовано проходження повного курсу лікування, де проводиться голковколювання, прикладання трав`яних пластирів і примочок в ураженій області.

А зовсім недавно медична спільнота представило для хворих остеохондрозом нову массажерную ліжко. Вона є відмінним варіантом для тих, у кого просто немає часу на проведення всіх процедур для позбавлення від захворювання.

Як можна помітити, варіантів лікування остеохондрозу досить багато. Найголовнішим аспектом лікування є дисципліна. Регулярне виконання всіх лікарських рекомендацій в потрібному обсязі допомагає істотно сповільнити або зовсім зупинити деградаційні процеси в міжхребцевих дисках.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже