Яким має бути харчування при артрозі кульшового суглоба?

Зміст:

Яким має бути харчування при артрозі кульшового суглоба? Це питання задають багато пацієнтів. Артроз тазостегнового суглоба - це хронічне захворювання, при якому починає руйнуватися хрящ.

Проблема коксартроза тазостегнового суглоба

Артроз тазостегнових суглобів також носить назву "коксартроз". У більшості випадків ця хвороба починає розвиватися у людини після 40 років. Коксартроз може вражати як обидва, так і один суглоб. Якщо знати, якими основними ознаками проявляє себе дане захворювання, серйозних наслідків можна уникнути.

У багатьох випадках симптоми артрозу тазостегнового суглоба починаються непомітно для хворого. Спочатку пацієнт може відчувати лише невеликий біль, яка активізується тільки при ходьбі. Такі болі можуть виникати не тільки в області суглоба, але і в коліні і навіть в паховій області.

Разом з болями ви можете чути якийсь хрускіт і «скрипи» в ногах. Відчувши таку біль, люди не звертаються за допомогою до фахівця і думають, що незабаром вона пройде. Це помилкова думка, і артроз тазостегнових суглобів найкраще починати лікувати на перших етапах його розвитку.

Рентгенологічна діагностика артрозуМожливо, потім коксартроз вилікувати не вийде, і ви зможете тільки підтримувати себе різними лікарськими засобами.

Якщо людина довго перебуває в одному положенні, а потім починає рухатися, то в ногах може з`явитися якась скутість і тяжкість. Такий стан може бути симптомом даного захворювання.

Згодом хворобливі відчуття посилюються, і людині стає важко ходити. Пацієнт починає кульгати на хвору ногу, що веде до змін в ході і призводить до серйозного порушення в інших органах і тканинах.

На останніх стадіях даного захворювання людина починає пересуватися за допомогою тростини, а біль стає все сильніше. Знеболюючі препарати в цей період хвороби можуть не допомагати. Звернувшись до фахівця, людина розуміє, що без хірургічного втручання він ходити вже не зможе.

Класифікація захворювання



Препарати для лікування коксартрозуАртроз кульшового суглоба буває первинний і вторинний. Обидва види цього захворювання лікуються по-різному.

Первинний артроз не має яскраво виражених ознак і виникає у людини без видимих причин. Вчені ще до кінця не з`ясували, чому з`являється дане захворювання. Первинна форма артрозу вражає у людини відразу два суглоби.

Фахівці відзначили, що якщо ваш родич страждав цим захворюванням, то ви теж можете захворіти артрозом кульшового суглоба після 40 років. Для того щоб запобігти дане захворювання, вам необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

Вторинна форма артрозу виникає у людини як наслідок будь-якого захворювання. До таких хвороб може ставитися вроджений вивих стегна, дисплазія кульшового суглоба і т. Д.

Основні причини артрозу тазостегнового суглоба

  1. Вроджені або набуті захворювання.
  2. Ускладнення травм, наприклад вивиху, перелому і т. Д.

Якщо у людини є які-небудь захворювання, які безпосередньо пов`язані з порушенням кровопостачання тазостегнового суглоба, то ця хвороба може негативно вплинути на організм людини.

Болі в суглобах при бігу - ознака артрозу тазостегнового суглобаСтупеня захворювання:

  1. 1 ступінь артрозу не має сильно виражених ознак. Біль відчувається, тільки коли людина починає бігати або відчувати фізичні навантаження на уражену частину ноги. У цей період хвороби тканин хряща недостатньо кисню, але вони ще можуть функціонувати без перебоїв.
  2. 2 ступінь захворювання стає вже яскраво вираженою. У хворого починають поступово руйнуватися хрящі, а їх омертвілі частинки можуть вільно плавати в суглобової рідини. Через часті болі і перенапруги м`язів у пацієнта починає змінюватися хода.
  3. 3 ступінь артрозу тазостегнового суглоба передбачає наявність постійних хворобливих відчуттів. До цього часу хрящі повністю зруйновані, і людина вже не в змозі нормально пересуватися. Сильні болі не проходитимуть, а знеболюючі лікарські засоби не матимуть належного ефекту. На цій стадії розвитку хвороби хворому може допомогти тільки хірург.

Яким має бути харчування пацієнтів

Дієта при артрозі тазостегнового суглоба повинна бути повноцінною, різноманітною і вітамінізованої. У продуктах повинно бути якомога більше білків, жирів і вуглеводів.

Більшість людей, які страждають артрозом кульшового суглоба, мають зайву вагу, тому хворий обов`язково повинен прагнути схуднути, внаслідок чого його стан швидко покращиться.



Користь холодцю при артрозі кульшового суглоба

Дієта при коксартрозе тазостегнового суглоба повинна сприяти поступовому зниженню ваги і наповнювати організм хворого поживними речовинами. Підібрати правильну дієту ви зможете за допомогою фахівця. Не варто ризикувати і починати худнути самостійно, це може привести до неприємних наслідків. Наприклад, під час дієти ви забудете споживати продукти, які містять в собі кальцій, і у вас може почати розвиватися остеопороз.

Лікарі рекомендують якомога більше вживати багаті на білки продуктів. Саме ці речовини будуть сприяти утворенню нових тканин і зможуть повністю відновити поверхню кісток.

До таких продуктів можна віднести всю їжу, яка містить в собі молочні та тваринні білки. Для того щоб вони краще засвоювалися в організмі людини, їжу необхідно готувати тільки на пару.

При коксартрозе потрібно їсти холодець або желе на основі кісткового бульйону. Такий бульйон буде дуже корисний для відновлення хряща і зв`язок.

Харчування при коксартрозе тазостегнового суглоба має містити вуглеводи, які будуть живити ваш організм енергією. Але будьте уважні, тому що вуглеводи бувають різного типу. Прості цукру, що містяться в тортах, тістечках і в інших солодких продуктах, потрапляючи в кров, миттєво починають відкладатися в організмі у вигляді жиру. Складні цукру переробляються повільно і тому не встигають перетворитися в жир.

Для того щоб знизити вагу, вам необхідно дотримуватися кількох простих правил:

  1. Не паліть і не вживайте алкогольні напої.
  2. Харчуйтеся маленькими порціями.
  3. Не поспішайте під час їжі, ретельно прожевивайте їжу.
  4. Після кожного прийому їжі полощіть рот водою.
  5. Щодня контролюйте зміни в своїй вазі.
  6. Не переїдайте.

Будьте здорові!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже