Особливості s образного сколіозу і його лікування

Зміст:

Сколіоз S-образний є однією з поширених форм викривлення хребта. У медицині прийнято виділяти 4 ступеня розвитку недуги. Дана форма сколіозу супроводжується характерними симптомами.

Болі у спині

Сколіоз: суть проблеми

Сколіоз - це викривлення хребта, яке зазвичай розвивається в підлітковому віці. Захворювання вражає як дівчата, так і молоді люди. У зоні ризику знаходяться ті підлітки, які проводять багато часу сидячи за столом, особливо в неправильній позі, виставивши одне плече вперед. Недостатня фізична активність, слабкий м`язовий корсет на тлі швидкого зростання дають ґрунт для того, щоб хребет почав викривлятися.

лікування йогою

Існує кілька класифікацій сколіозу. Так, за формою і кількістю викривлень (дуг) виділяють:

  1. Сколіоз С-подібної форми. Це звичайнісінька форма викривлення, яка характеризується однією дугою.
  2. S-подібний сколіоз. Характеризується двома дугами. Найчастіше зустрічається у школярів, які неправильно сидять за партами. Виявляється зазвичай у грудному та поперековому відділах хребта.
  3. Z-подібний сколіоз. Характеризується трьома дугами. Зустрічається вкрай рідко. Найважча форма.

Чим більше навантаження на хребетний стовп, тим швидше буде прогресувати сколіоз, особливо S-подібне викривлення хребта.

Ступеня і симптоми S-образного сколіозу

Сколіоз проходить 4 стадії розвитку, які супроводжуються характерною симптоматикою:



Корсет для постави

  1. Сколіоз першого ступеня. Викривлення майже не видно, в деяких випадках воно є межею норми. Дуга кривизни не перевищує 10 градусів. При цьому голова може бути трохи опущена, спостерігається легка сутулість. На даному етапі дуже важливо не дати хворобі прогресувати далі.
  2. Сколіоз другого ступеня. На даному етапі вже помітна асиметрія плечей і лінії талії, може випирати одна лопатка з боку викривлення (якщо йдеться про S-образному сколіозі). Якщо хвороба прогресує, це вже серйозно, оскільки зупинити викривлення на другій стадії набагато складніше, ніж на першій. Особливо це стосується викривлення з двома дугами. Дуга становить від 11 до 25 градусів. Косметичний дефект досить яскраво виражений.
  3. Сколіоз третього ступеня. Деформація посилюється, включаючи в процес і ребра. На даному етапі формується реберний горб з боку викривлення. Якщо хворому поставлений діагноз S-подібний сколіоз, то зазвичай горб формується в грудному відділі. Ребра западають, формуються м`язові контрактури, лопатка випирає ще більше. Помітна асиметрія талії. Кут викривлення становить від 26 до 50 градусів. Небезпека полягає і в тому, що на даному етапі людина може відчувати болю в спині, швидко втомлюватися, а також сколіоз може негативно впливати на внутрішні органи: здавлювати їх, зміщувати і т. Д. (Особливо це стосується серця і легенів).
  4. Сколіоз четвертого ступеня. Остання і найважча ступінь сколіозу. Деформація ще більш виражена, внутрішні органи страждають ще більше. Таким хворим з часом дають інвалідність, оскільки багато хто з них не можуть працювати, вести господарство, повноцінно самостійно обслуговувати себе. Кут дуги перевищує 50 градусів.

Дуже важливо вчасно почати лікування сколіозу, адже перша стадія викривлення добре піддається корекції за допомогою лікувальної фізкультури, плавання і масажу, в той час як сколіоз другого ступеня вилікувати набагато складніше, а корекція третього і четвертого ступенів можлива тільки за допомогою хірургічного втручання.

Лікування сколіозу 2 ступеня

Головна мета лікування S-образного сколіозу 2 ступеня - зупинити прогресування сколіозу.

Тільки в разі, якщо вдалося зупинити цей процес, можна вдатися до спроб для зменшення кривизни. Підхід повинен бути виключно комплексним, оскільки однією тільки лікувальною зарядки буде недостатньо.

До основних методів корекції сколіозу другого ступеня відносяться:

Лікувальна фізкультура

  1. Лікувальна фізкультура. Вона спрямована на зміцнення м`язового корсету спини і корекцію положення хребетного стовпа. Існують комплекси, спеціально розроблені для хворих з викривленим хребтом. Займатися потрібно в кабінеті ЛФК під керівництвом інструктора. Коли людина навчиться правильно виконувати вправи, він може продовжити займатися вдома.
  2. Корсетирование. Наприклад, поширені коригувальні корсети Еббота-Шено. Дуже важливо поєднувати корсетирование із закачуванням м`язів, в іншому випадку після того, як корсет буде знято, викривлення на тлі слабких м`язів може збільшитися ще більше.

Призначаються та додаткові заходи:

  • голкорефлексотерапія;
  • масаж;
  • йога;
  • процедура по електростимуляції м`язів спини.

Якщо при сколіозі першого ступеня дуже ефективні плавання і ортопедичні устілки для вирівнювання лінія таза, то при сколіозі другого ступеня вони не дають бажаного ефекту.



Хворий повинен бути готовий до того, що йому доведеться багато і наполегливо працювати. Лікувальною фізкультурою необхідно займатися мінімум 3-4 рази в тиждень. Тривалість лікування теж немаленька: може знадобитися до 1,5 року, щоб випрямити спину. Найкращі результати досягаються в дитячому та підлітковому віці.

Вправи при S-подібному сколіозі

Дуже важливо займатися лікувальною фізкультурою наполегливо, оскільки поліпшення не настануть швидко. Вправи виконуються плавно, повільно, хворий повинен відчувати кожен м`яз. Комплекс може включати такі вправи:

Лікувальний масаж

  1. Ходьба по колу. Голову слід тримати прямо, стежити за поставою. Ходьба неспішна.
  2. Стійка прямо. Встати на шкарпетки, витягнути руки над головою і тягнути їх вгору, розтягуючи хребет.
  3. Вихідна позиція: лежачи на животі, руки притиснути до тулуба, ноги прямі. Зігнути праву руку, при цьому ліву руку і праву ногу підняти над підлогою. Утриматися в положенні 5-10 сек.
  4. Вправа «Човник». Вихідна позиція та ж. Одночасно підняти над підлогою верхні і нижні кінцівки. Утриматися в положенні 5 сек. Голову при цьому тримати прямо і намагатися не сильно напружувати м`язи.
  5. Положення той же. Руки з`єднати над головою в замок. Підняти голову, прогнути спину. Ноги притиснуті до підлоги. Витримати положення протягом 5 сек.
  6. Положення той же. Витягнути руки перед собою і спертися на них. По черзі піднімати праву і ліву ноги якомога вище.
  7. Скручування. Вихідна позиція: сидячи на гімнастичній лаві, спина рівно, руки зчепити в замок за головою. Повернути плечі вліво до прямого кута. При цьому ноги повинні бути нерухомі.
  8. Вихідна позиція: лежачи на гімнастичній лаві. Потрібно лягти так, щоб лопатки виявилися на краю лави. Перегнутися через край лави і повиснути. Дуже важливо розслабити м`язи. Чергувати з рухами вгору і вниз під кутом 30 градусів.
  9. Вихідна позиція: лежачи на гімнастичній лаві на животі. Руки завести за голову. Край лави повинен знаходитися на рівні пояса. Далі зігнутися вниз, щоб утворився прямий кут. Після цього максимально розігнутися. Якщо хворий без праці виконує цю вправу, можна додавати невеликий вантаж вагою 1-3 кг.
  10. Підтягування. Вправа полягає в звичайному підтягуванні на турніку. Хворим добре мати вдома турнік. На ньому можна висіти, щоб розслабити м`язи спини після навантаження на хребет (наприклад, після тривалого положення сидячи).
  11. Вихідна позиція: лежачи на спині на підлозі, руки притиснути до тулуба. Піднімати обидві ноги і нахиляти при цьому по черзі вправо і вліво. Руки від підлоги не відривати.
  12. Початкове положення те ж. Ноги зігнути в колінах і повільно піднімати, підтягуючи до живота. Потім завести за коліна руки, зробити хлопок і опустити ноги.
  13. Вихідна позиція: стоячи на четвереньках. Випрямити ліву руку і тягнути її вперед. Одночасно підняти праву ногу. Протриматися в положенні 5 сек.
  14. Положення той же. Прогнути спину, піднявши голову якомога вище. Затриматися на 5 сек.

Кожну вправу потрібно повторити на кожну сторону по 5 разів.

Вправи при С-образному сколіозі підбираються індивідуально для кожного пацієнта.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже