Причини і лікування сколіозу 1 ступеня

Зміст:

Відхилення хребетного стовпа від його нормального стану називається сколіозом. Сколіоз 1 ступеня є найпоширенішим і часто зустрічається видом патології у школярів. З`явитися сколіоз може завдяки різним чинникам, які на хребет. У шкільні роки викривлення провокує неправильне положення тіла за столом або партою, малорухливий спосіб життя. Важливе значення має і спадковий характер. Виникнути сколіоз першого ступеня може в будь-якому віці, тому варто знати, наскільки небезпечно це захворювання, чим воно загрожує і як з ним боротися.

Розвиток сколіозу першого ступеня

небезпека сколіозу

Сколіоз 1 ст. є найлегшою формою сколіозу з 4. Спочатку у людини з`являється початкова форма сколіозу, тому потрібно розглянути її якомога докладніше і детальніше.

Якщо не буде проведено своєчасне лікування сколіозу 1-го ступеня, то захворювання загрожує появою серйозних наслідків.

Своєчасність лікування у ортопеда дозволить виправити викривлення. Щоб вчасно помітити початкову стадію розвитку сколіозу, необхідно не тільки не нехтувати відвідинами фахівців, але і не забувати уважно стежити за дітьми і їх поведінкою. Уважний розгляд постави дозволить чисто візуально помітити зміни, що відбуваються. Помітивши невелике викривлення, не можна покладатися на те, що це пройде само собою, запізніле звернення до лікаря загрожує переростанням викривлення в запущену форму, яку вилікувати набагато складніше.

Жоден фахівець не зможе дати гарантію того, що сколіоз 1 ступеня чи не переросте в другу. Щоб не ризикувати, потрібно докласти максимум зусиль, щоб цього не допустити і вилікувати викривлення ще на початковій стадії.

Ризик розвитку складнішою ступеня сколіозу

ступеня сколіозуНемає ніяких гарантій того, що сколіоз 1 ступеня не переросте в більш складну форму. Але якщо уважно поставитися до здоров`я, то можна зуміти наперед вирахувати ймовірність появи ускладнень. Існують певні чинники, які можуть спровокувати розвиток складнішою стадії хвороби.

До провокуючих чинників можна віднести наступні:

  • спадковий фактор (ускладнений сколіоз у батьків);
  • сутулість;
  • підвищена еластичність зв`язок;
  • порушення в м`язовому розвитку;
  • гіперпордоз;
  • деформація грудної клітки і тазостегнового суглоба;
  • малорухливість.

Перед тим, як лікувати сколіоз 1 ступеня, необхідно виявити область його розвитку. Він може бути поперековим, грудним, грудопоперекового, правостороннім або лівостороннім. Лікар може діагностувати це захворювання 2 способами. Перший з яких передбачає клінічний огляд, а другий - рентген. Другий спосіб використовується для виявлення сколіозу у дітей досить рідко, так як проти нього виступають батьки, або лікар висловлює недоцільність рентгенівського підтвердження сколіозу, який і на око можна визначити без проблем.

прояв сколіозу

Провокування сколіозу сутулістюУ першій стадії сколіозу з`являються певні симптоми. Найпомітнішими з них є асиметрія таза і плечей, порушення постави, сутулість і збільшення лордозу. Такі ж симптоми з`являються при асиметричною поставі, викликаної м`язовим дисбалансом. Тільки якщо в цьому випадку зовнішнє викривлення пройде само собою після того, як хребет розвантажить себе, наприклад, в положенні лежачи, то при сколіозі викривлення може пройти тільки після відповідного лікування.

Як тільки у батьків з`являється відчуття невідповідності постави нормам, краще зайвий раз перестрахуватися і звернутися за консультацією до лікаря. Зайвим огляд бути не може, а ось в разі реального викривлення допоможе швидше позбутися від проблеми.

Лікування сколіозу першого ступеня



Лікування сколіозу 1 ступеня передбачає дотримання простих профілактичних заходів. Важливо відзначити, що профілактики цілком достатньо, щоб не допустити подальшого розвитку першої стадії, а також дозволяє вирівняти поставу. Крім лікувальної, профілактика має і загальнозміцнювальну функцію, адже профілактичні заходи корисні для всього організму дитини.

Профілактика є комплексом вправ, завдяки яким дитина вчиться рівно утримувати поставу, покращує роботу всіх систем організму, зміцнює м`язи і, найголовніше, зупиняє розвиток сколіозу. В результаті проведене лікування спина у дитини залишається рівною.

Основна профілактика складається з комплексу спеціальних лікувальних вправ в поєднанні з масажними процедурами.

Основні симптоми сколіозуВправи при сколіозі 1 ступеня та необхідність масажу визначає виключно лікар. Заручившись бажанням віддати дитину в спортивну секцію, потрібно отримати дозвіл лікаря, який, спираючись на стан здоров`я дитини, зможе порадити найкращі види спорту, сприятливо впливають на поставу. Неправильний вибір спортивного спрямування може спровокувати подальший розвиток сколіозу. Не секрет, що спорт приносить виключно користь, але тільки правильно підібраний. Чи не при кожному захворюванні дозволено займатися тим чи іншим видом спорту. Сколіоз першого ступеня є не винятком, при цьому захворюванні не дозволено відвідувати хореографію або художню гімнастику, так як ці види спорту містять велику кількість асиметричних вправ. У цьому випадку перевагу варто віддати спортивним секціям, що робить упор на повну фізичну підготовку, в цю групу можна віднести спортивну гімнастику, східні єдиноборства, заняття у фітнес-клубі або спеціальному центрі.

Почавши відвідувати заняття, важливо не забути попередити тренера про наявний захворюванні і про рекомендації лікаря. Тренер повинен бути в курсі, щоб стежити за навантаженням і не перевантажувати хребет.

Але хорошою профілактикою є не тільки вправи і масаж при сколіозі 1 ступеня, важливим є точне дотримання та інших профілактичних заходів, до яких відносяться такі способи:
Гімнастика для профілактики сколіозу

  • велика кількість прогулянок;
  • правильне харчування;
  • рухливі ігри;
  • правильне сидіння на стільці;
  • прийом вітамінів.

Виключно активний спосіб життя допоможе максимально швидко впоратися зі сколіозом 1 ступеня.

Необхідність лікування сколіозу першої стадії

Помилковим думкою багатьох батьків є переконання, що викривлення першого ступеня не обов`язково лікувати. Незважаючи на нешкідливість даної форми захворювання, для дитини навіть такий ступінь захворювання може бути небезпечною. Це у дорослої людини вже сформований кістяк, а ось в ранньому віці турбота про скелет є найважливішим.

Проблемою сучасної молоді є практично повна відсутність ідеальної спини. Справа в тому, що сучасні технології поглинули сучасну молодь, та так сильно, що на фізичну культуру практично не залишається ніякого часу. Причини розвитку сколіозу найчастіше криються в малорухливому способі життя. Легка стадія захворювання швидко може перерости в більш складну, тому що з віком все хвороби хребта прогресують виключно в гіршу сторону. Саме тому своєчасність лікування просто необхідна.

Особливості дитячого сколіозу першого ступеня

Лікування сколіозу масажемДитячий сколіоз має ризик дуже швидко розвиватися з першої стадії в більш складну. Через небезпеку швидкого прогресування, дитячий сколіоз потребує своєчасному лікуванні.



Щоб вчасно помітити що починається викривлення і не допустити розвитку ускладнень, необхідно протягом усього періоду розвитку дитини постійно показувати його ортопеда. Чим раніше буде вироблено лікування сколіозу, тим результативніше буде воно.

Лікування сколіозу передбачає дотримання простих правил:

  • лікувальна фізкультура - вибрати потрібні вправи може тільки лікар виключно з опорою на історію хвороби дитини;
  • лікувальний масаж - ефективний спосіб лікування при викривленні;
  • заняття спорту, найкраще перевагу віддати плавання;
  • для сну необхідно вибирати рівну, тверду поверхню;
  • дуже важливе правильне харчування, багате мікроелементами, необхідними для кісток;
  • дотримання правильного розпорядку дня, в якому достатньо часу відведено на сон.

Користь спорту при сколіозіЯкщо було прийнято рішення займатися самостійним лікуванням, то перевагу слід віддати ЛФК загальнозміцнюючий і оздоровчого дії. Ці вправи і гімнастика при сколіозі 1 ступеня повинні добре поєднуватися з дихальною гімнастикою. Сюди з легкістю можна віднести легкий фітнес, китайську гімнастику і гімнастику Норбекова.

Але віддаючи перевагу самолікування, важливо розуміти, що неправильний вибір вправ може привести до посилювання вже ситуації, що склалася. Щоб не допустити ускладнень, найкраще спертися на професійну пораду лікаря і скористатися спеціально підібраним і складеним медичним комплексом.

Лікувальна фізкультура повинна включати правильно відібрані і поєднані один з одним вправи. Крім загальних в комплекс повинні входити ізометричні вправи, необхідні для виправлення кривої дуги хребта. Важливо розуміти, що в підборі комплексу важливим є врахування індивідуальних особливостей кожної дитини. Немає універсального і однакового для всіх способу лікування сколіозу. Нехтування цими правилами може призвести до переростання 1 стадії до 2-ї і 3-ю.

Вибираючи для лікування спортивну секцію, важливо віддати перевагу тому виду, де присутні вправи, які не погіршують стан.

При виборі потрібного способу лікування найкраще спертися на рада ортопеда. На жаль, вибір спортивних секцій досить обмежений, коли у дитини є сколіозу. В цьому випадку доведеться відмовитися від багатьох з них. Доведеться робити вибір серед того, що залишилося:
Користь піших прогулянок при сколіозі

  • біг підтюпцем;
  • прогулянки пішки;
  • спортивна хода;
  • плавання.

Виконуючи вправи, важливо намагатися виключати різких поворотів, які будуть скручувати хребет навколо своєї осі.

профілактика сколіозу

Жодна дитина не застрахований від розвитку у нього сколіозу. Але якщо дитина веде активне життя, в якій є багато спорту, фізичних вправ, у нього набагато менше шансів зіткнутися з подібним діагнозом. Батьки повинні по максимуму більше часу приділяти здоров`ю своїх дітей. Важливо з раннього дитинства привчати дитину вранці робити гімнастику, не нехтувати фізичними вправами і активними видами спорту.

Будь-які звички прищеплюються дитині з дитинства, наприклад, любов до спорту також варто прищеплювати дитині з раннього віку. Якщо сім`я буде у вихідні ходити в басейн, кататися на лижах і ковзанах, грати в футбол, хокей, баскетбол, теніс, то спорт тісно увійде в життя дитини. Чим менша дитина буде проводити сидячи за столом, комп`ютером, тим краще це буде позначатися на його здоров`ї.

Батьки не повинні нехтувати своєчасними візитами до лікаря. Не потрібно чекати того, коли у дитини щось заболить, щоб бігти до лікаря і шукати причину. Потрібен час від часу відвідувати медичні центри, щоб вчасно помітити починається захворювання. Краще зайвий раз переконатися в тому, що дитині нічого не загрожує, ніж потім довгі роки лікувати захворювання.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже