Лікування сколіозу в домашніх умовах

Зміст:
  • Кілька слів про захворювання
  • «Правильні» звички
  • Особливості лікування сколіозу
  • Лікування вдома при різних ступенях сколіозу

Лікування сколіозу в домашніх умовах має входити в комплексну терапію захворювання, призначену лікарем. Процес викривлення хребта в ряді випадків носить прогресуючий характер. Можна припустити, що лікування сколіозу в домашніх умовах - це багато в чому спосіб життя і «правильні» звички. Саме вони допомагають не тільки зупинити прогресування захворювання, але і успішно боротися з хворобою.

проблема сколіозу

Кілька слів про захворювання

Слід сказати, що сколіоз зазвичай виникає і розвивається в період статевого дозрівання і збігається з моментами інтенсивного росту дитини, тобто старт захворювання припадає на той час, коли зростання кісткової системи випереджає розвиток м`язово-зв`язкового апарату. Провокуючими факторами в цьому випадку можуть виступати:

види сколіозу

  • сон на м`якому матраці і в положенні на боці;
  • яка не відповідає зросту дитини меблі;
  • звичка стояти на одній нозі, сидіти, поклавши ногу на ногу і т. п .;
  • низький рівень фізичної активності;
  • нерівномірний розподіл навантаження на хребет під час носіння рюкзаків, сумок і т.п .;
  • неконтрольовані спортивні заняття, що призводять до «розпущеності» зв`язкового апарату хребетного стовпа;
  • незручне взуття;
  • незбалансоване харчування;
  • ряд захворювань (простудні, інфекційні та т. п.);
  • дефекти стопи (плоскостопість, клишоногість);
  • некомпенсовані дефекти зору (короткозорість і далекозорість призводять до неправильної позі під час занять, роботи).

Ці фактори негативно впливають не тільки на стан хребта дітей і підлітків, а й на функціонування хребта дорослої людини.

Необхідно відзначити, що сколіотична хвороба найкраще піддається корекції та лікування саме в дитячому і підлітковому віці, тобто до моменту завершення росту людини. Крім того, позбутися від сколіозу простіше при малих ступенях захворювання (I-II ступеня) та при компенсованому, а не прогресуючому перебігу хвороби. Також слід сказати, що, незалежно від віку страждає на сколіоз і ступеня захворювання, давати будь-які рекомендації, як вилікувати сколіоз у домашніх умовах, може і повинен тільки лікар.

«Правильні» звички



Слід зазначити, що фізіологічні вигини хребта починають формуватися з моменту народження дитини. Остаточна ж стабілізація постави і фізіологічних вигинів хребетного стовпа завершується тоді, коли завершується зростання людини. Тому запорука здоров`я хребта - це формування у дитини «правильних» звичок і створення необхідних умов для нормального розвитку хребта, а саме:
Візуальна діагностика сколіозу

  • вибір меблів, що відповідає зростанню дитини і забезпечує комфортну робочу позу і симетричне розташування частин тіла щодо його осі;
  • правильна хода (без човгання і розгойдування з боку в бік);
  • носіння відповідної зручному взутті, яка при необхідності компенсує дефекти стопи;
  • звичка правильно сидіти, стояти, ходити (частини тіла повинні бути розташовані симетрично по відношенню до його осі);
  • звичка носити тяжкості, рівномірно розподіляючи навантаження на хребетний стовп;
  • звичка спати на жорсткому рівному матраці (лежачи на животі або на спині);
  • достатній рівень фізичної активності без інтенсивних навантажень на хребет (ходьба на лижах, плавання, дихальна гімнастика і т. п.);
  • повноцінне збалансоване харчування;
  • своєчасне лікування інфекційних та хронічних хвороб.

Виконання цих простих правил забезпечує фізіологічно правильне розвиток хребта.

Особливості лікування сколіозу

Необхідно сказати, що сколіотична деформація хребта, як правило, вимагає тривалого лікування і неухильного дотримання вищевказаних простих правил, які для хворого на сколіоз повинні стати нормою життя. Крім того, до цих нехитрих заповідям лікуючий лікар-ортопед обов`язково додасть ряд важливих рекомендацій.

Як правило, основний упор при лікуванні компенсованого сколіозу малих ступенів буде зроблений на лікувальну фізкультуру і фізіотерапію. При прогресуючому перебігу захворювання показані носіння ортопедичного корсета протягом певного часу і вправи на зміцнення спинних м`язів і м`язів живота. При високих ступенях захворювання рекомендуються оперативне лікування і довгострокове носіння ортопедичного корсета.



Як же можна вдома виправити деформацію хребта? Лікування сколіозу в домашніх умовах, як уже згадувалося вище, може здійснюватися тільки в рамках лікарських рекомендацій і під постійним наглядом лікаря. В цілому домашнє лікування повинно бути спрямоване на формування правильних звичок, що сприяють нормальному функціонуванню хребетного стовпа, і на зміцнення м`язового корсету, що підтримує хребет.

Лікування вдома при різних ступенях сколіозу

Необхідно сказати, що при I-II ступенях сколіозу і при його компенсированном перебігу будинку слід виконувати лікувальну гімнастику, призначену лікарем, а також відвідувати басейн. Можливо виконання елементів дихальної гімнастики, яка поліпшує поставу. Крім того, показана знижена навантаження на хребетний стовп.

При прогресуючому перебігу захворювання будинку слід носити спеціальний ортопедичний корсет відповідно до індивідуального розкладу, складеним лікарем-ортопедом, і виконувати лікувальну гімнастику. Навантаження на хребет протипоказані. Всі інші процедури (курси масажу, електростимуляція м`язів, дозоване розтягування хребта і т.п. проводяться тільки в умовах лікувального закладу).

Що стосується терапії при високих ступенях сколіозу (III-IV ступеня), то в цьому випадку, як правило, показано суто оперативне лікування.

Слід сказати, що терапія сколіозу повинна здійснюватися тільки під наглядом лікаря. При сколіотичної хвороби неприпустимо самолікування, яке може призвести до прогресування патологічного процесу і незворотних змін в роботі внутрішніх органів. Що стосується мануальної терапії і теплових процедур, то класична медицина говорить про неприпустимість їх використання в лікуванні сколіозу.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже