Навіщо потрібен масаж ноги після перелому?

Зміст:

Масаж ноги після перелому - це надзвичайно важлива і відповідальна процедура, яку необхідно проводити для того, щоб не допустити порушення кровотоку в пошкодженій кінцівки.

Проблема перелому ноги

Після перелому ноги або стопи слід проводити масування ще до того, як кінцівку звільнять від гіпсу. Розтирати в таких випадках слід неушкоджену ногу (область вище і нижче гіпсового корсета).

Розтирання кінцівки під гіпсовою пов`язкою

Щоб зробити масування перед накладенням гіпсу, слід при знерухомлення кінцівки шиною або гіпсовою пов`язкою зберегти невеликі «віконця». Після накладення гіпсу потрібно проскобліть в ньому незначні дірки в декількох місцях, щоб потім спеціальними валиками робити многоточечний пневмомассаж ноги або стопи. Це робиться з метою поліпшення кровообігу тканин і запобігання застій лімфи. Так відновлення тканин буде проходити значно ефективніше, здорова кістка буде формуватися швидше.

Види переломів ногиВиконують масування ноги після установки гіпсової шини не тільки валиками, але ще і за допомогою спеціального агрегату електронної голкотерапії Сью-БЕО, створеного китайською компанією Тяньцзу. Цей апарат має протизапальну і анестезуючу дію, ініціює прискорення циркуляції крові і лімфи і підсилює всмоктування корисних мікроелементів через шкіру і м`язи в області травми. Процедура, виконана електронним пристроєм Сью-БЕО, не має побічних результатів, протипоказань. Для максимального ефекту допускається одночасно працювати по кінцівки парою магнітних валиків.



Для зонального точкового розтирання можна застосовувати Жеоди природного мінералу з затупленим вістрям, щоб не поранити чутливий шкірний покрив, що знаходиться під гіпсовою оболонкою. Як правило, для вирішення подібних завдань використовують кристали кварцу, так як вони мають діелектричні властивості і, відповідно, у висохлому вигляді не можуть пропускати електричний струм. Такого роду масування - це альтернативний метод, який діє часом набагато краще голкотерапії. Крім того, по гіпсу дозволяється в якості масажу просто стукати калаталом з нефриту або кулею на рукоятці.

Навіщо розтирати здорову кінцівку?

Користь масажу ноги після переломуМасаж м`язів здорової ноги знову ж змушує кров рухатися, лімфа транспортується по організму, міцніють м`язи, міць яких вельми необхідна потерпілому на етапі відновлення після накладення гіпсової шини. Поширення лікувальної теплою енергії перейде і на зламану ногу, що прискорить зрощування кістки.

Тренувати м`язи після перелому слід кожен день, тому як вони беруть участь в роботі опорно-рухового апарату органів людини. Інертним вправою для м`язів на травмованій нозі буде масаж ноги або стопи вище і нижче гіпсу. Під час роботи м`язів з новим припливом крові буде приходити і свіжий кисень, і енергія. Це активізує лікувальні процеси і допоможе відновленню тканин, зніме набряк, прискорить лікування синців. Такі вправи допомагають повністю розробити ногу після перелому.

Якщо масаж і окремі інертні фізичні заняття після травми не виробляти, то в період носіння гіпсу м`язи людини ослабнуть. Може статися повна або часткова атрофія м`язових клітин, що значно ускладнить етап відновлення тканин в період носіння гіпсу і відновлення ноги після зняття шини. Масаж ноги в період між зняттям гіпсу і повним відновленням кінцівки включає в себе різні прийоми і вправи, якими не слід нехтувати.

Користь ефірних масел після перелому ногиПісля зняття гіпсу настає етап реабілітації пошкодженої ноги в наслідок перелому. У цей період слід провести:

  • відновлення зникаючої атрофії м`язів, ських конфігурацій кінцівки, зняти застій крові і лімфи;
  • відновити тонус і гнучкість м`язів стегна;
  • збільшити фізичне навантаження кісткових зчленувань;
  • збільшити моторну активність ноги за допомогою різноманітних лікувальних процедур, масажу з використанням розтирань і масажних рідин на основі ефірних масел.

Розтирання кінцівки після травми на етапі відновлення

Початковий етап відновлення кінцівки настає вже після установки гіпсового корсета. Тому вже в цей період слід проводити масування ноги на здорових ділянках кінцівки (трохи вище і трохи нижче гіпсової пов`язки). При такому масажі можна використовувати кедрове або ялицеве масло, жовчний скипидар або живицю.



Користь ванн з трав`яними настоями після перелому ногиЩоб розробляти ногу, варто прийняти ванну з додаванням настоянок лікарських трав, легких масел або йодованої кухонної солі (120 грам на 0,9 літра підігрітою дистильованої води). У підготовлену воду варто занурити голеностоп аж до риси гіпсової пов`язки. Таки процедури рекомендується проводити не рідше 2 разів на тиждень. У комплексі з ваннами можна проводити прогрівають вправи з використанням воску або бітуму - вони сприятимуть кровообігу і швидкому відновленню тканин.

Другий етап відновлення включає в себе додатковий полегшений пневмомассаж кінцівки і області травмування після звільнення від гіпсової пов`язки. Масаж варто проводити:

  • вертикальними, горизонтальними рухами за допомогою долонь, кінчиків і кісточок пальців;
  • круговими, пайовими і вертикальними розтираннями з проникненням в шкіру і підшкірні тканини з метою форсування кровотоку і відновлення колишніх функцій м`язів стегна.

Реабілітація після перелому ноги обов`язково включає в себе різноманітні прогрівання, голковколювання, лікування народної медицини і фізичні вправи.

Щоб зрозуміти, як розробити ногу після перелому, можна почитати книги про лікувальну ходьбі. Її варто використовувати, цілком спираючись на зламану ногу. Це також допоможе природному відновленню тканин кінцівки.

Через тиждень після звільнення ноги від гіпсового корсета варто почати суглобову розробку кінцівки. Для цього акуратно здійснюють обертальні рухи ступнів. Робити ці вправи потрібно міцно і впевнено тримаючись за стіл, стілець, будь-яку іншу меблі, або у спеціального агрегату. Для розробки стегнових суглобів в домашніх умовах людина робить помахи ногою вперед або в бік, утримуючи її деякий час в повітрі. Чекати больових відчуттів при цій вправі фахівці не радять, при їх появі потрібно припинити заняття і відпочити, після чого можна зробити зігріваючий масаж.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже