Чорний і шоколад молочний: калорійність і вплив на організм

Зміст:

шоколад молочний, калорійність якого є одним з головних параметрів, улюблений багатьма ласунами. Чи припустимо вживання цього продукту для тих, хто дотримується дієти і програм правильного харчування, систем Детокс? Це насолода, яку не тільки можна, а й потрібно вживати. Головне, щоб він був справжнім.

Висока калорійність молочного шоколаду з горіхами

Що таке справжній десерт?

Стелажі супермаркетів заповнені найрізноманітнішими продуктами, але справжній десерт становить переважна меншість. Справжня насолода - це безпечне для фігури і здоров`я ласощі, що складається з стандартизованого набору компонентів. До компонентів справжнього вироби відносяться какао-масло, какао-боби і цукор.

Справжній молочний десерт - це той же набір (какао-масло, какао-боби, цукор), але з додаванням вершків. Лецитин - це єдина добавка, яку не варто побоюватися. Це хімічна речовина, яка в складі солодощі покликане з`єднувати різнорідні елементи. Правда, його присутність ніяк не відбивається на його особливому святковому смаку. У людському організмі лецитин запускає процеси, пов`язані з регенерацією клітин.



Какао масло - калорійний інгредієнт шоколадуКакао-масло - інгредієнт хорошого продукту, що містить в собі велику кількість калорій. У чистому вигляді ласощі має більше 800 калорій на 100 грам продукту. Зате воно має унікальні цілющі властивості. Доведено, що регулярне вживання цього продукту з какао-масла і какао-бобів знижує ризик серцево-судинних захворювань, пухлин, виникнення депресій, пригніченості, апатії, запобігає проблеми, пов`язані з шлунково-кишковим трактом. Какао-масло і какао-боби гранично корисні, тому їх використовують не тільки в гастрономії, але і в медицині, фармакології, косметології.

Вживання якісного десерту безпечно для фігури. Можна вживати його регулярно, але в міру. У невеликій часточці хорошого десерту більше користі, ніж шкоди. Маленька доза допомагає зняти напругу, накопичене в ході дієтотерапії та інших практик для схуднення. Етикетці і складу плитки потрібно приділяти особливу увагу. Крім перерахованих складових, справжній продукт не містить в собі ніяких добавок.

Калорійність молочного продукту

Це виключно гастрономічний продукт, який не можна назвати дієтичним. Калорійність молочного шоколаду досить висока: більше 500 калорій на 100 грам продукту. А ось калорійність білого вироби ще вище. Це залежить від змісту в плитці какао-бобів, какао-масла, цукру і вершків, додаткових добавок. Основний склад якісного десерту ніякої шкоди фігурі не завдасть. В органічних продуктах калорії грають другорядні ролі.

Чорний шоколад - найменш калорійний вид шоколадуЗа рахунок чого солодкість є висококалорійним продуктом? Різні види містять в собі різну енергетичну цінність. Наприклад, білий десерт самий калорійний з групи солодощів. Адже відомо, що ласощі ділиться на 3 види: чорний, молочний та білий шоколад. Продукт з добавками завжди буде калорийнее солодощі в чистому вигляді. Чим більше жирність улюбленого продукту, тим вище його калорійність, яка обов`язково розраховується на кожні 100 грам.

Справжній шоколад не містить в собі рослинні і гідрогенізовані жири у великій кількості, а підробки містять їх у великій співвідношенні. Так, виробник здешевлює виробництво солодощі, а замість дорогого і корисного какао-масло в шоколаді виявляються його ерзаци. Виріб з сурогатними жирами не тільки шкодить фігурі, але і здоров`ю.



Існує легенда про те, що молочний шоколад був розроблений спеціально для жінок і дітей, яким не припав до смаку насичений і різкуватий смак чорного десерту. Одного разу увійшовши в широке виробництво, молочний вигляд солодощі не збирається йти з людського життя. Якщо вибирати ласощі правильно, то не доведеться проводити його виключення з життя ласуни. Та й навіщо відмовлятися від потужного і перевіреного антидепресанту?

Крім описаних особливостей, в одній шоколадної часточці містяться такі речовини, як кальцій, калій, магній і залізо. Вони дуже благотворно впливають на життя людського організму.

Шоколад засвоюється повільно, тому енергії, отриманої від його споживання, вистачає надовго. Цей показник можна порівняти з рівнем гарного настрою і милостивого настрою. Для тих, хто займається спортом, шоколад просто необхідний, так як він допомагає відновлювати сили.

У справжнього молочного шоколаду немає недоліків. Споживання його підробок може спричинити за собою масу проблем: карієс, зайва вага, захворювання шлунково-кишкового тракту, отруєння. Всього цього можна уникнути, якщо витратити кілька секунд на прочитання складу шоколадної плитки. Хороший продукт можна вживати регулярно, отримуючи при цьому величезне задоволення.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже