Рослини для схуднення

Сьогодні досить більшої популярності набувають фітотерапія і гомеопатія. Різноманітні рослини широко використовуються в косметології, медицині, а також дієтології. Трави для схуднення сприяють ефективному схудненню, а також нормалізації ваги. Їх використання в спеціальних фітосборов дає, звичайно, не моментальний, але стабільний і досить помітний результат.

Відгуки про травах для схуднення

рослини і травиВикористання трав для схуднення дає стабільний видимий результат, а це найголовніше. Сьогодні існує велика кількість різноманітних методик схуднення, які дає можливість дуже швидко позбутися від зайвої ваги, але кілограми також швидко повертаються назад. А завдяки використанню спеціальних трав можна досягти дивного результату, а головне, найближчим часом кілограми до вас не повернутися.



Рецепти зборів трав, що сприяють схудненню:

  • для нормалізації роботи травної системи - аніс, фенхель, кріп, петрушка;
  • для впливу на сечогінні і жовчогінні процеси, виведення з організму шлаків і надлишків рідини - горець пташиний, польовий хвощ, листя брусниці, ведмежі вушка, лопух, перстач гусячий, кукурудзяні стовпчики, безсмертник, пижмо звичайна, кульбаба, барбарис, льнянка звичайна, володушка. Якщо ви будите приймати сечогінні трави для схуднення, тоді збільшити кількість випивається рідини, до того ж ці рослини суворо заборонено вживати людям, що страждають від ниркової патології;
  • для придушення почуття голоду, зниження апетиту, рекомендується використовувати трави для схуднення, які розбухають і заповнюють шлунок - корінь алтея, лляне насіння, водорості спіруліна, дягель лікарський, фукус пухирчастий;
  • для боротьби з запорами і виведення з організму шлаків необхідно використовувати трави для схуднення, які мають послаблюючу дію - аптечна ромашка, вахта, жостір, деревій, кріп пахучий, жостір проносний аніс звичайний, кмин посівної;
  • для приведення в норму обміну речовин рекомендується приймати такі трави для схуднення як імбир, розмарин, листя берези, куркуму, мати-й-мачуху, квітки бузини і кропиву;
  • для поповнення запасу вітамінів і інших корисних речовин необхідно вживати такі плоди, ягоди і трави для схуднення - горобина, шипшина, малину, смородину чорну, листя кропиви і брусницю;
  • для більш інтенсивного спалювання калорій і більш швидкої втрати ваги допоможуть відомі приправи - розмарин, куркуму, імбир. Але ці приправи також можуть збільшити апетит, тому необхідно строго стежити за кількістю їжі, що з`їдається.

Збір трав для схуднення



квітучі травиНайчастіше трави для схуднення, що сприяють схудненню, використовуються разом з іншими методами - спеціальними фізичними вправами або дієтами. Але при цьому необхідно враховувати, що збір трав треба проводити в строго встановлений час. Тільки правильно зібрані трави будуть сприяти схудненню і зможуть принести користь вашому організму. Обов`язково проконсультуйтеся з фахівцем, який підбере вам ідеальний збір трав, при цьому будуть враховуватися свідчення здоров`я, вік, але не варто зловживати прийомом трав.

Рецепти трав, які допомагають схуднути

  • візьміть в однакових пропорціях траву звіробою, деревію (по 40 грам), цістозира бородата (20 грам). Вам знадобиться дві столові ложки трав`яного збору, залити окропом (500 мілілітрів) і залишити на півгодини. Протягом дня випити три склянки трав`яного відвару через рівні проміжки часу;
  • візьміть корінь кульбаби (20 грам), корінь жостеру (60 грам), плоди фенхелю (20 грам), плоди петрушки (20 грам), листя м`яти перцевої (20 г). Вам знадобиться дві столові ложки збору і залити окропом (500 мілілітрів) і залишити настоюватися на тридцять хвилин. Весь настій треба випити вранці натщесерце за один прийом;
  • візьміть по 20 грам квіти бузини чорної, плодів фенхеля, квіток ромашки аптечної, цвіт липи, листя м`яти перцевої. З розрахунку 1 частина суміші на 20-ть частин вода, залийте суміш окропом і залиште на 15-ть хвилин. Наполягати суміш треба на водяній бані в емальованій каструлі. Два-три рази на день пити приготований відвар по одній склянці;
  • змішайте 100 грам цистозіра бородата, 50 грам кореня солодки, 50 грам плодів анісу. Візьміть дві столові ложки збору і залийте 500 мілілітрах окропу, залиште на тридцять хвилин. Протягом дня, через рівні проміжки часу випити три склянки відвару.

Перед тим, як починати приймати трави для схуднення треба обов`язково проконсультуватися з лікарем, так як багато трави мають протипоказання. Також необхідно строго дотримуватися зазначену дозування. Не рекомендується тривалий час приймати сечогінні трави, так як можуть виникнути порушення функціонування нирок і товстого кишечника.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже