Синдром роздратованого кишечника: профілактика і лікування народними засобами

Зміст:

При такої хвороби, як синдром роздратованого кишечника, лікування народними засобами буває досить ефективне. Про недугу дізналися не так давно. Тільки в дев`яностих роках світові гастроентерологи прийшли до висновку, що часті нездужання у пацієнтів не завжди є колітом - запаленням стінок кишечника.

Проблема синдрому роздратованого кишечника

СРК пов`язаний з нездужанням в черевній порожнині: здуттям живота, появою газів і проблемами зі стільцем. Відбувається ураження товстої кишки НЕ виразками абополіпами - порушується моторика кишечника, тобто його скорочувальна функція. Внаслідок чого пацієнт відчуває постійні нездужання. Такий стан може тривати кілька днів і проявляється час від часу. Супроводжується різними симптомами, а можливо, і їх сукупністю.

Причини синдрому роздратованого кишечника

Причин виникнення хвороби досить багато. Вчені зізнаються, що такий синдром дуже складно розпізнати через інших захворювань зі схожою симптоматикою. Але діагностують його шляхом виключення інших хвороб.

Така проблема в організмі з`являється в результаті наступних факторів:

Стрес - причина синдрому роздратованого кишечника

  1. Неправильне харчування. Багато шлункових проблем бере свій початок в правилах вживання їжі. Щоб запобігти роздратування кишечника, необхідно уникати великої кількості жирної їжі. Їжа, в якій переважають глютен, кофеїн, глюкоза, алкоголь, жирна їжа не може нормально засвоїтися і погіршує роботу кишечника.
  2. Спадковість. Якщо в родині проблеми з кишечником, напевно вони проявляться в наступному поколінні. Фактор генетичної схильності може бути причиною хвороби. Ці захворювання дуже часто є хронічними, вони супроводжують людину протягом життя.
  3. Стреси. Ще однією причиною захворювання є психосоматичний стан хворого. Саме стреси - основна причина розвитку хвороби. Наш шлунок тісно пов`язаний з нервами. Якщо непорядок з емоційним станом - починаються проблеми зі стільцем, а це може бути як запор, так і пронос. Синдром роздратованого кишечника тісно пов`язаний зі станом нервової системи людини. Якщо присутні якісь нездужання в емоційному плані, то, швидше за все, і сам шлунок буде негативно реагувати на те, що відбувається.
  4. Прийом антибіотиків. Після прийому деяких препаратів з`являється проблеми з шлунково-кишковим трактом, і синдром роздратованого кишечника не виняток. Так як всі таблетки потрапляють в кишечник, проблем не уникнути.

Як говорить приказка: «Одне лікуємо, інше калічимо». І це дійсно так. Справа в тому, що велика кількість медикаментів негативно впливає на стінки кишечника і дратує їх.

Якщо говорити про антибіотики, то вони вбивають не тільки шкідливі, але і корисні бактерії в організмі і порушують мікрофлору.

Симптоми захворювання СРК

Правильне харчування при лікуванні синдрому роздратованого кишечникаЦю хворобу часто плутають з іншими недугами, так як симптоми схожі.



В основному це біль в животі, яка проходить після спорожнення шлунка, діарея, запор, здуття живота і нудота. Такі симптоми має і хронічний коліт, ентероколіт. Всі ці ознаки є характерними для захворювань кишечника.

Також на тлі проблем з шлунком виникає депресія або ж безсоння. Можуть спостерігатися головний біль, проблеми з роботою серця.

Так як в організмі людини все злагоджено, то, якщо виходить з ладу один орган, на його тлі починаються проблеми і з іншими.

Лікування кишкового захворювання народними засобами

Щоб лікувати хворобу в домашніх умовах, необхідно почати з харчування. Хороший стан здоров`я залежить від того, чи буде пацієнт дотримуватися дієти чи ні. Обмежувати себе в їжі не завжди хочеться, але це необхідний захід для того, щоб поліпшити своє самопочуття. При -пепсіческіе розладах можна вживати їжу, від якої спостерігається підвищене газоутворення. Також потрібно виключити з раціону жирну, гостру їжу, каву, солодощі та алкоголь.

Лікування нездужання комплексне, тому не варто строго судити народні методи, які доступні всім. Звичайно, звертатися за допомогою до медичних установ дуже важливо, адже як тоді дізнатися діагноз? Але в той же час можна і підлікуватися рецептами з народної медицини. Зазвичай лікування травами не завжди може повністю вилікувати хворобу, але зменшити її прояв їй цілком під силу.

М`ята перцева при лікуванні синдрому роздратованого кишечникаГоловне - навчитися тримати себе у відносно доброму стані. Здоров`я не повинно надто негативно впливати на життєдіяльність людини.

Одним з ефективних методів для боротьби з неприємними відчуттями в кишечнику є м`ята перцева. Цю рослину можна зібрати на дачній ділянці. Також м`яту можна придбати в аптеці. Щоб приготувати настій, досить взяти одну чайну ложку м`яти і залити її окропом. Настояти протягом 20 хвилин, а потім пити після їжі через дві години.

Щоб зняти спазми в шлунку і поліпшити травний процес, п`ють настій з кропу. Для цього знадобляться насіння або стебла кропу в пропорції 1 столова ложка на дві склянки окропу. Приймають по півсклянки до їди тричі на день.

Кмин - трава, яка надає їжі аромат і пікантний смак. Мало хто знає, що вона допомагає нейтралізувати шкідливі процеси в кишечнику. Для приготування необхідно змолоти насіння і приймати по одній чайній ложці три рази в день після їди, запиваючи теплою кип`яченою водою.

Синдром роздратованого кишечника протікає одночасно з багатьма симптомами. Більшість з них створюють багато незручностей і заважають повноцінному життю людини. Для нормалізації стану здоров`я практикують прийняття теплої ванни. Особливо необхідно це засіб для тих пацієнтів, у яких спостерігається рідкий стілець. У воду варто додати ефірні масла, такі як м`ята і герань.



Насіння льону при лікуванні синдрому роздратованого кишечникаНастої з рослин відмінно справляються з діареєю. Необхідно взяти такі трави, як валеріана, пустирник і вільхові шишки. Одну столову ложку суміші залити водою в консистенції на одну ложку півлітра води. Наполягати протягом півгодини і потім приймати по третій частині склянки тричі на день за півгодини до їди. Курс лікування 10 днів, після перерви повторити.

Від діареї добре допомагає холодний міцний чай. Одну ложку крохмалю змішати зі склянкою чаю і випити одним підходом. Давно доведено, що міцний чай скріплює шлунок, а крохмаль обволікає кишечник і не дає їжі, яка потрапляє всередину, погано впливати на організм. Звичайний ягідний кисіль скріплює шлунок.

Можна настояти шкурки від граната до появи рожевого відтінку і випити стакан. Це засіб зупиняє пронос і нормалізує роботу кишечника. При гострому нападі болю, що супроводжується рідким стільцем, проковтують кілька горошин чорного перцю. Відмінне підручний засіб для зупинки дефекації.

Для обволакивания кишечника наполягають насіння льону в гарячій воді до утворення прозорого слизу. Потім випивають разом з насінням. Через кілька хвилин відчувається полегшення. Іде не тільки біль, але і часті позиви спорожнити кишечник.

профілактика захворювання

Користь лікувальної фізкультури при лікуванні синдрому роздратованого кишечникаЗ метою профілактики необхідно:

  • дотримуватися режиму праці та відпочинку;
  • вживати здорову їжу (при синдромі подразненого кишечника харчування має бути збалансованим);
  • використовувати пробіотики і вітаміни;
  • виконувати фізичні вправи;
  • стежити за психоемоційним станом;
  • є достатня кількість клітковини.

Крім того, не варто зловживати прийомом антибіотиків, проносних засобів і спазмолітиків.

Як буде почувати себе людина, залежить тільки від нього. Необхідно з усією серйозністю ставитися до свого здоров`я, адже воно дуже цінно. Якщо немає здоров`я, то все інше не в радість. А якщо вже немає бажання пити медикаментозні препарати, тоді підтримуйте свій організм народними методами. У разі побічної реакції або алергії відмовтеся від лікування, зверніться до фахівця для корекції терапії.

Ці кошти дієві не для всіх, адже перебіг хвороби індивідуальне. Так що краще слідувати рекомендаціям кваліфікованого фахівця.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже